Klasser
Yoga främjar balans och hälsa, ökar glädje och uppskattning av livet!
Vår fridfulla plats erbjuder en mängd olika yoga klasser för alla nivåer
Vi tror att yoga är mer än bara en praktik – det är en väg till balans, styrka och inre frid. Vår studio är en välkomnande fristad där du kan fly vardagens stress, återknyta kontakten med dig själv och kultivera en djupare känsla av välbefinnande.
Hitta ditt flöde.
Hitta din frid.
Hitta dig själv.
- Balansera kropp &själ
- Hälsosamt vardagsliv
- Meditation praktik
Vinyasa Yoga är en dynamisk, flödande praktik som kopplar samman rörelse med andning, vilket skapar en sömlös och meditativ upplevelse. Varje sekvens är utformad för att bygga styrka, flexibilitet och balans.
Hatha Yoga är en traditionell form av yoga som fokuserar på fysiska positioner (asanas), andnings tekniker (pranayama) och meditation för att skapa balans i kropp och själ.
Kundalini Yoga är en dynamisk och transformerande praktik utformad för att väcka den kraftfulla energi som ligger vilande vid ryggraden – känd som Kundalini.
Ashtanga Yoga är en kraftfull och strukturerad yogastil som synkroniserar andningen med en progressiv serie av positioner, vilket producerar inre värme och en renande svett.
Varje bild fångar essensen av vad vi erbjuder. Utforska vårt galleri och känn studio känslan.
